La primavera arriverà…

Questi giorni stanno smuovendo, in ognuno di noi, tematiche profonde, paure ancestrali che vengono fuori, come è naturale che sia.

La paura della morte, della malattia, la paura dell’altro, del contatto, dello stare vicini. 

Perché quando la “morte” ci sfiora da vicino, ci destabilizza, ci mette di fronte ai nostri limiti umani. 

In questi momenti è importante il lavoro che ognuno di noi può fare su sé stesso, per gestire al meglio le proprie emozioni, il proprio stato d’animo e la propria energia. 

Viviamo queste settimane con ancora più consapevolezza di noi, del nostro sentire.
Possiamo usare la meditazione, pratiche di respirazione, visualizzazioni, che ci aiutino a rimanere nel nostro centro. 

Aiutando noi, aiutiamo anche gli altri a stare meglio. 

Quale energie vogliamo nutrire? La paura? La rabbia? La diffidenza verso l’altro?
O vogliamo nutrire la consapevolezza, la salute, lo stare bene? 

iniziamo da noi, usando ciò che è gia a nostra disposizione. 

La Natura che è la nostra più grande insegnate ci ricorda che la primavera arriva sempre 🙏

Un abbraccio Stefania