Newsletter Novembre 2020

E’ online la newsletter di Novembre.

Questi giorni continuano ad essere intensi e continuano a muovere dentro ognuno di noi tematiche profonde, paure profonde sulle quali normalmente non riflettiamo.
La paura della morte, della malattia, la paura dell’altro, del contatto, dello stare vicini. Perché quando la “morte” ci sfiora da vicino, ci destabilizza, ci mette di fronte ai nostri limiti umani. In questi momenti è importante il lavoro che ognuno di noi può fare su sé stesso, per gestire al meglio le proprie emozioni, il proprio stato d’animo e la propria energia. 


Viviamo queste settimane con ancora più consapevolezza di noi, del nostro sentire.
Possiamo usare la meditazione, pratiche di respirazione, visualizzazioni, che ci aiutino a rimanere nel nostro centro. 
Aiutando noi, aiutiamo anche gli altri a stare meglio. 


Quali energie vogliamo nutrire? La paura? La rabbia? La diffidenza verso l’altro?
O vogliamo nutrire la consapevolezza, la salute, lo stare bene?

Iniziamo da noi, usando ciò che è gia a nostra disposizione.

E di seguito alcuni incontri online che potranno essere utili e di supporto in questo momento:

https://us16.admin.mailchimp.com/campaigns/share?id=6456516

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