Sentiamo tanto parlare di protezione, tecniche energetiche per proteggerci e nonostante tutte le protezione che facciamo, a volte sentiamo lo stesso che la nostra energia diminuisce, siamo stanchi o ci sentiamo “attaccati”.

La protezione nel mio sentire è un altro modo per delegare a qualcosa di esterno la responsabilità del nostro stare bene.

Amuleti, simboli, servono, sono necessari, sono la prima che li utilizza, ma ancora di più quelli che provo a fare (e neanche io ci riesco sempre bene ) è prendermi cura di me e della mia energia.

Come farlo?

Iniziando dal corpo fisico.

In modo semplice, riposare se si è stanchi, non chiedere troppo al nostro corpo è il primo passo.

Alle volte ci dimentichiamo che il corpo è il veicolo che la nostra anima ha scelto nel qui e nell’ora, per vivere questa incarnazione.

Ma dimentichiamo di prendercene cura in modo adeguato, tramite il cibo, la giusta idratazione, il riposo, l’attività fisica, che può essere anche una semplice camminata.

Curiamo questo meraviglioso tempio che la nostra Anima ha scelto

Dopo i corpi energetici.

Avere delle pratiche personali che ci aiutano a ricaricare la nostra energia, quella che definisco la nostra “bolla personale”, l’insieme dei nostri corpi sottili.

Le pratiche sono tante, dal Reiki, alla meditazione, al passare del tempo in connessione con la Natura, a nutrirsi di musica, frequenze, nutrirsi della luce del Sole e della Luna.

Sperimenta, senti cosa funziona per te e poi fallo!

Il nostro intento è alimentare la nostra luce e più lo facciamo, più risplendiamo, più siamo nella protezione in modo naturale.

Stefania